Domowe sposoby na cellulit

Cellulit można zwalczać na wiele sposobów. Mamy do dyspozycji zabiegi kosmetyczne i z zakresu dermatologii estetyczne, lepsze lub gorsze kosmetyki, tabletki, plastry antycellulitowe, ale przede wszystkim szereg metod domowych, które pozwalają uwolnić się od cellulitu stosunkowo niewielkim nakładem kosztów. Faktem jest, że wymagane są pewne nakłady pracy, ale tak już niestety w życiu jest: jeśli chcemy coś osiągnąć musimy nad tym popracować.
Domowe sposoby na cellulit wykorzystują zbawienne działanie masaży (takim masażem jest np. drenaż limfatyczny) i różnych naturalnych środków, często produktów spożywczych, z których zbawiennego działania większość z nas nie zdaje sobie sprawy.

Przede wszystkim masaże

Masaż na cellulit, np. drenaż limfatyczny (technikę dość łatwo opanować) działa wielotorowo: wzmacnia tkanki poprawiając poziom ich dotlenienia i odżywienia, „przepycha” limfę i usprawnia krążenie, przez co toksyny zalegające pod skórą dotkniętą cellulitem są stamtąd szybciej usuwane. Poza tym … masaż to pewna praca, wykonując go spalamy trochę kalorii i chudniemy, co też w pewnym stopniu przyczynia się do redukcji cellulitu. Masaż z zastosowaniem olejku z orzeszków makadamii, olejku z wiesiołka lub po prostu oliwy z oliwek zadziała jeszcze lepiej. Wszystkie te naturalne oleje zawierają witaminy i minerały, a przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe, które są ciału niezbędne, a często zjadamy je w pokarmach w stosunkowo nie wielkich ilościach (bojąc się przytycia – na przykład).
Wśród domowych sposobów na cellulit nie brakuje też różnego rodzaju maseczek i pilingów przyrządzanych na bazie naturalnych składników.

Na cellulit dobrze robią maski i kosmetyki z bluszczem

Bluszcz, po przyrządzeniu z niego naparu, można miksować z olejkami i innymi składnikami (vide: domowe sposoby na cellulit), a w efekcie uzyskamy doskonałą namiastkę niektórych kosmetyków antycellulitowych, które bardzo często opierają się na wyciągach z tej rośliny.

Kawa i cynamon

Kawa przyspiesza mikrokrążenie, podobnie działa cynamon, który działa też rozgrzewająco. Maski i pilingi z kawy biją rekordy popularności wśród domowych sposobów na cellulit i jak zapewniają ich zwolenniczki charakteryzują się bardzo wysoką skutecznością.

Aloes

Warto też pamiętać o aloesie, roślinie, którą znajdziemy w większości domów, jeśli nie macie aloesu można go kupić w każdej kwiaciarni. Aloes jest rośliną o bardzo szerokim spektrum działania. Warto to wykorzystać również w walce z cellulitem.

Masaż Limfatyczny, Drenaż Limfatyczny

Drenaż limfatyczny jest zabiegiem rehabilitacyjnym polegającym na usprawnieniu krążenia limfy.
Limfę podczas masażu odprowadza się z najmniejszych naczyń limfatycznych do coraz większych likwidując w ten sposób zatory. Masaż Limfatyczny może być wykonywany przez fizjoterapeutę własnoręcznie lub przez specjalne Aparat do sekwencyjnego masażu uciskowego takie jak: BOA MAX, BOA Mini – szczególnie polecane jako podstawowe wyposażenie każdego gabinetu rehabilitacyjnego. Zabieg ten może być wykonywany w celach profilaktycznych przed obrzękami zastoinowymi, zapalnymi, onkotycznymi i chłonnymi. Za twórcę drenażu limfatycznego uważa się Emila Voddera, duńskiego lekarza

Jeśli jeszcze nie korzystałeś nigdy z zabiegów terapii uciskowej, gorąco
polecamy. Drenż limfatyczny to „lekarstwo” na wiele dolegliwości, urządzenie do masażu stóp.