Psychoterapia jest jedną z metod, którą wykorzystuje się przy leczeniu zmian psychicznych. Jej celem jest zrozumienie choroby jak i znalezienie przyczyny jej powstania. Głównym sposobem używanym podczas terapii jest rozmowa. Choroby psychiczne takie jak: nerwice, zaburzenia osobowości czy zaburzenia afektywne (np. depresja) najczęściej związane są z niewłaściwym odbiorem uczuć dotyczących sytuacji ważnych w naszej przeszłości. psychoterapia przeznaczona jest również dla osób znajdujących się w sytuacjach kryzysowych, nie potrafiącymi poradzić sobie z życiowymi problemami. Jako że proces leczenia oparty jest na zmianie sposobu myślenia, zachowania jak i spostrzegania otaczającego nas świata psycholog już na samym początku musi wybrać odpowiednią dla nas formę leczenia. Niejednokrotnie problem dotyka więzi rodzinne. Głównie narażone są kobiety ciężarne bądź młode matki borykające się z burzą hormonów normalną dla ich stanu. W leczeniu kryzysów rodzinnych stosuje się terapie rodzinną lub terapie małżeńską będącą odpowiednikiem psychoterapii. terapia małżeńska jak i terapia rodzinna oparte są na spotkaniach z psychologiem w gonie kilku osób. Wspólna rozmowa ma na celu znalezienie przyczyn konfliktu i ustalenie metod leczenia. Najczęściej do całkowitego wyleczenia potrzebne są spotkania w regularnych okresach czasowych powtarzanych kilka lub kilkanaście razy w ciągu trwania całego cyklu terapii. Jedna wizyta u specjalisty nie należy jednak do najtańszych, należy nastawić się na spory wydatek i obciążenie portfela. psycholog Kraków – godzinna konsultacja psychologiczna ok. 100zł.

Jak wybrać odpowiednie miejsce do spotkań?

Każdy, kto planuje wizytę w poradni psychologicznej zastanawia się nad
kosztem, który będzie musiał ponieść. Należy jednak pamiętać, iż usługi
psychologiczne można podzielić na bezpłatne, czyli państwowe oraz prywatne,
których cena waha się od 50 do 100zł za godzinę! Nieodpłatne gabinety
psychologiczne działają w postaci poradni (np.
psychologiczno-pedagogiczna, zdrowia psychicznego, odwykowa), co umożliwia
każdemu skorzystanie z bezpłatnej rozmowy z psychologiem.  Na
spotkanie należy umówić się wcześniej, w zależności od ilości pacjentów
możemy czekać od kilku dni do kilku tygodni. Nie będziemy potrzebowali żadnego
skierowania.

Gabinet prywatny w odróżnieniu od państwowego najczęsciej nie znajduje
sie w publicznej przychodni. Możemy napotkac go w starych kamienicach
w samym centrum miasta badz biurowcach bedacych siedziba wielu nie
pokrewnych firm. Jest to miejsce działalności pojedynczej osoby badz grupy
osób, w której każda specjalizuje się w innej dziedzinie (np.
psychoterapia, terapia rodzinna, terapia małżeńska). Informacje
o proponowanych usługach możemy dostać najczęsciej w samym gabinecie,
stronie internetowej lub ulotkach.  Czas oczekiwania na wizytę jest
znacznie krótszy, termin spotkania ustalany jest  indywidualnie
z pacjentem.

Jak wybrać właściwego lekarza?

Przy wyborze specjalisty najczęsciej kierujemy się znanym nazwiskiem lub
zaświadczeniem znajomego o skuteczności rozmowy terapeutycznej lekarza,
który udzielał mu porady. Na ogół metoda ta jest skuteczna, zdążają sie jednak
przypadki świadczące o jej zawodności. Dzieje się tak, dlatego że przy
wyborze właściwego psychologa znaczenia nabierają nie tylko jego kwalifikacje
oraz umiejętności, ale również sposób, w jaki prowadzi z nami rozmowę.
Jeżeli jesteśmy nie zadowoleni warto zastanowić się nad zmiana lekarza.
W obecności psychologa musimy sie, bowiem czuć swobodnie.

Jak długo trwa rozmowa i jak wygląda jej przebieg?

Rozmowa z psychologiem zwykle trwa 50 -60 minut. Bardzo często nie
kończy się jednak na jednym spotkaniu. W zależności, z jakim
problemem zgłaszamy sie do lekarza spotkania te mogą się powtarzać kilkanaście
razy. Najczęstszym problemem, z jakim przychodzimy do lekarza jest problem
w zrozumieniu samego siebie. Psychoterapia ma na celu pomóc nam w rozwiązaniu
problemu, z którym sami nie dajemy sobie rady. Przebieg spotkania oparty
jest na rozmowie z pacjentem. Zadaniem jej jest nasunięcie rozwiązania
problemu, pomoc w akceptacji tego, czego zmienić się nie da oraz nadania
optymistycznego obrazu problemu. Terapeuta naprowadza
na drogę wiodącą do poprawy jakości życia, odkrycia własnych potrzeb, zasobów,
nowych sposobów na budowanie zdrowszych relacji z innymi. Terapia rodzinna to niesienie pomocy rodzinie,
która jej potrzebuje. Spotkania rodziny z terapeuta maja na celu poprawę
relacji wewnątrzrodzinnych. Mogą to być również konsultacje z jednym
członkiem rodziny, którego dręczą trudności badz obawy. Terapia rodzinna jest
najdłuższym ze spotkań z psychologiem trwa Ok 75min. Problemy
partnerskie są najtrudniejszą kwestią, z jaką nam przychodzi udanie sie do
psychologa. Terapia małżeńska to pomoc w przezwyciężeniu
konfliktów, sytuacji kryzysowych, pomoc w rozumieniu zmian zachodzących
w relacji pary, ale także w umiejętnym zaspokojeniu potrzeb we wzajemnych
relacjach. W toku terapii małżonkowie pracują przede wszystkim nad
skuteczną i doskonalszą komunikacją oraz podstawowymi typami małżeńskich
problemów, takich jak wzajemna bliskość bądź jej brak, domowe finanse,
spędzanie wolnego czasu, wychowanie dzieci, relacje pary z innymi ludźmi,
czy zwyczajnie kolejne etapy małżeństwa pociągające za sobą nie zawsze
łatwe zmiany.

Ceny usłóg psychologa w poszczególnych
miastach

Psycholog Kraków - od 70 do 100zł
/ 50min

Psycholog Waszawa - od 100 do 190 zł/ 50 min

Psycholog Poznań - do 50 do 90 zł/50min