Rehabilitacja to działanie, które ma na celu przywrócenie sprawności fizycznej lub psychicznej. Jest przeważnie utożsamiana z rehabilitacją ruchową czyli usprawnianiem osób które mają problemy z poruszaniem się. Jednak jest to pojęcie o o wiele szerszym znaczeniu. Rehabilitacja to proces, którego efektem ma być osiągnięcie przez osobę poddającą się rehabilitacji jak największej sprawności w funkcjonowaniu społecznym, zawodowym i rodzinnym.
Turnusy rehabilitacyjne pozwalają w krótkim czasie usprawnić organizm. Są szczególnie zalecane osobom, które miały operacje i powinny być pod opieką lekarską. Podczas takich turnusów wykonuje się wiele zabiegów np. masaże lecznicze, krioterapię, polem magnetycznym. Turnusy rehabilitacyjne są także szansą na poznanie osób z podobnymi problemami i na nawiązanie nowych znajomości.
Jeżeli nie mamy problemów zdrowotnych i po prostu pragniemy przełamać codzienną rutynę i miło spędzić czas, to najlepiej wybrać się na wczasy wypoczynkowe. Dla studentów najlepsze będą niedrogie schroniska młodzieżowe oraz hostele. Natomiast dla rodzin z małymi dziećmi dobrym rozwiązaniem są pensjonaty, w których w określonych godzinach wydawane są posiłki, albo wynajmowane pokoje gościnne z dostępem do kuchni.